moja pierwsza

to ja nie wiedziałem w sumie to moja pierwsza aukcja w której ja SPRZEDAJE

Właśnie to moja pierwsza styczność z joszką dlatego dopytuje ;p z obserwacji tyle wynikło - Dość mocne pobudzenie przy dawce 5mg lekkie poty,dobra pompa, na klatce wyskoczyła jakaś wysypka ale jakoś na wieczór zeszło bez śladu. Z negatywów tyle że czuć obniżone ciśnienie i lekkie uczucie ciężkość na klatce piersiowej.Jak byś mógł opisać to [...]

Bastion na sportowej, polecam moja pierwsza siłka.

czyli podczas redukcji moge robic taki trening jak rozpisal qazar tyle ze zmieniajac zakres powtorzen na 6-10?? serie i cwiczenia pozostwilbym bez zmian... to moja pierwsza redukcja po dwóćh latach nabierania masy wiec nei chialbym niczego spie.... edit:nie sugerujcie sie profilem bo w pasie jest znacznie wiecej Zmieniony przez - Samowar w dniu [...]

była to moja pierwsza kretka i byłem bardzo zadowolony z niej

Ja mam taką serie. Jade na niej juz 2tygodnie 100mg e2d. To moja pierwsza stycznosc z tesciem ale wydaje mi sie ze dziala he sila jakby do gory no i na silownie jakos moglbym siedziec z 3h;)

[...] tej rakiety w oparciu o różne technologie. Muster, Leconte, Sanchez, Ivanisevic, Rosset, Monfils i Safin to tylko kilku z wielkiej plejady zawodników grających Prestigem. moja pierwsza zawodnicza rakieta którą kupiłem jakieś 13 lat temu, model mimo że kozacki to jednak wiekowy . cena to 799zł to troche śmieszy przy 120zł. tyle średnio rakiety [...]

moja pierwsza seria na 45 stopniach zawsze jest lekka ppotem dorzucam cięzar coraz większy i zmniejszam skos

Mam 19 lat ;) To moja pierwsza taka zabawka.. Może jednak jakiś odblok? zeby unormować to i tamto hehe

[...] xpanda mialem toche zjazd i nawet nie dzialal na mnie tak dobrze miales zjazd po xpandize :)) tam nie ma w skladzie niczego takiego SAW spokojnie możesz brać hehe no wlasnie mialem glowa mnie bolala nie moglem spac i wgl... i slabo na treningu mnie poklepal. mysle zjazd moze mialem ze to moja pierwsza przedtreningowa i sporo tam tych pobudzaczy?

to jest moja pierwsza kuracja !!!

[...] Posiłek 6(20-20.30 max) - Makaron - Ser biały - Oliwa z oliwek Do poszczególnych posiłków dorzucę jeszcze po jakimś owocu czy warzywku. Miałem dać jeszcze CARBO zaraz po treningu ale zrezygnowałem. To będzie moja pierwsza dieta, więc chciałbym wiedzieć czy na tyle skuteczna by osiągnąć choć trochę zadowalający efekt w zwiększaniu się masy ;)

[...] tłusty 30g o babeczki 51g o Marchew 3. posiłek o Makaron 100g o Wołowina 120g o Banan 100g * Między 16:00, a 18:00 o Trening 4. posiłek o Pierś z kurczaka 150g o Ryż biały 100g 5. posiłek o Pierś z kurczaka 150g o Warzywa 200g o Ryż biały 50g 6. posiłek o Ser twarogowy 100g o Warzywa 200g Co o tym sodzicie to moja pierwsza dieta

dzieki;D Nie chciałem zakładac nowego tematu więc zapytam tutaj... Czy moglibyście polecic mi jakis spalacz na moją pierwszą redukcje ze spalaczem?(wczesnie była tylko low carb+areoby), ale tym razem widze ze spalacze raczej się przyda... Dzisiaj robię duże zamówienie ze sklepu.sfd więc prosiłbym o odpowiedź Pzdr

1 Posiłek płatki musli lub jajka sałata 2 posiłek kanapka z serem białym 3 posiłek Kanapka Polędwica wołowa 4 posiłek Kanapka z serem zóltym 5 posiłek Pierś z kurczaka+ryż i sałatka 6 posiłek garść orzechów brokuły tuńczyk 7 posiłek chleb pełno ziarnisty jogurt Moja pierwsza dieta takze za bardzo sie na tym nie znam

No moja pierwsza odzywa bylo HMB hehe z Olimpu. na sile to tylko creatynka. nic wiecej. wspinaczka napewno jest strasznie wyczerpująca to w Carbo trzeba sie tez zaopatrzyc

narazie ogolnie zadnych diet nie stosowalem teraz bedzie dopiero moja pierwsza . Normalne obiady byl i odzywki bialkowe do tego nic wiecej.

Ok dziękuję wielkie, a słuchaj bo tu lekarz mówi o siłowni, że to zależy od organizmu równie dobrze mówił,że mogę po miesiącu wrócić do sil, miałeś może docyznienia z takim zabiegiem bądź znasz kogoś kto miał owy? Bo w sumie to moja pierwsza jakakolwiek operacja w życiu heh

przypomniala mi sie nazwa, moja pierwsza przed treningówka kilka lat temu to cell pump i na poczatku dzialanie kosmos, pozniej juz lipa..

moja pierwsza kreatyna, bardzo mile wspominam jezeli chodzi o gainer, mass xxl warty uwagi, jednak to tylko wegle + proteiny, wiec nie spodziewaj sie jakis rewelacji dodaj do tego odpowiednia diete, trening, regeneracje, a za 8 tygodni powinienes byc mile zaskoczony ... jednak to dopiero poczatek :) pozdro ...